ibon mart
最近推出
PHILIPS飛利浦六人份微電腦電子鍋 HD3034
經由我試用過後
真的要大力推薦這一款!!
很有設計感
價格CP值又超高的
覺得有興趣的朋友們
可以買一些來試試喔!!
☆☆☆以下圖文皆引用自ibon mart購物☆☆☆ YNQWIBONA6U0K63E1N
商品訊息功能:
掃地機器人商品訊息描述:
【品牌】
PHILIPS飛利浦
【系統規格】
*型號:HD3034
*容量:六人份(3公升)
*電壓:110V/60Hz
*國際條碼:8710103801887
*產地:中國
【保固範圍】
本產品為全新商品,產品拆封不予更換
【退換貨】
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70歲大腦不退化!轉轉手就能活腦兼預防五十肩
新聞描述:破盤爆殺! 福利品出清5折起
【早安健康/張維庭報導】隨著年歲增長,覺得要記起新事物越來越困難、常常忘東忘西,腦子變得不靈光?老化是人生中必經的過程,然而,記憶衰退、反應遲鈍,甚至是失智,不只是對當事人本身,也會對周遭造成負擔。而近年來有諸多研究顯示,活動手部可活化大腦!
經由手部可讓大腦活性化 腦神經細胞減少仍可鍛鍊
日本腦神經外科.真田診所院長真田祥一表示,經由手部可讓大腦許多的區域活性化。即使隨著年齡增長腦細胞會逐漸減少,還是有辦法讓腦力成長!
人類的腦神經細胞數量會在孩童時代達到高峰,接著就一路往下滑,然而並不是因此就會讓認知能力停止成長。從生活中的經驗裡,理解能力、判斷力時常都是到成年以後才漸趨成熟的。而即使記憶力開始衰退了,處理各式各樣的情報,並且透過情勢來下判斷的能力,直到70歲都仍然能保持發達。
活動手部提高大腦血流量 提高記憶力
而人的雙手有所謂的「外部大腦」之稱,足以顯示手與腦之間的重要關聯。活動手部可以刺激大腦的運動皮質區(控制所有肌肉的運動)以及體感皮質區(與皮膚和體內的感覺情報區有關),所以只要多多活動手部,就能夠刺激大腦許多的地方。
日本失智症權威長谷川嘉哉暢銷書《親ゆびを刺激すると脳がたちまち若返りだす!》(暫譯:刺激大拇指立刻讓大腦重返年輕!)指出,日常生活中手部的動作非常細瑣又重要,每次活動手部時,會使用到大腦很多區域,提高大腦血流量,幫助提升記憶力。
眞田院長介紹了能在看電視時輕鬆進行的體操,不只能給予大腦良好刺激,對於肩頸僵硬和五十肩也有預防作用。
《手部體操活化大腦》
STEP1.雙腳打開與肩同寬,雙臂舉到肩膀的高度往前伸展。
STEP2.雙手手掌面向前方伸展。
STEP3.從肩膀開始轉動手臂,兩手的手肘畫出約十公分大小的圓。
STEP4.左右各十圈,一天三組。
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